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나의 머릿속54

코로나로 인한 '방콕' 인들을 위한 홈 트레이닝 5가지 코로나로 인한 '방콕' 인들을 위한 홈 트레이닝 5가지 요즘 코로나19로 인해 다들 집에만 있으시니 답답하시죠? 이럴수록 운동을 소홀히하고 누워만 계시는 분들이 많은데 간단하고 쉬운 생활운동 5가지 소개해드릴게요 1. 하체 근력 운동, 덤벨 와이드 스쿼트(Dumbbell Wide Squat) 1. 양손으로 아령을 들고 ( 아령이 없으면 팔을 앞으로 수평으로 한채로 다리에 집중하면서 ) , 다리를 어깨보다 넓게 벌리고 섭니다. 이때 무릎과 발의 방향이 일치해야 합니다. 2. 호흡을 들이 마시고 하체 전체에 힘이 가는 것을 느끼며 앉습니다. 3. 호흡을 길게 내쉬며 하체 힘을 사용해 올라온 뒤, 엉덩이에 힘을 줍니다. 2. 전신 유산소 운동, 버피 테스트(Burpee test) 1. 차렷 자세로 시작한다. .. 2020. 3. 27.
수원시청역 인계동, 와인한잔, 1943 수원시청역 인계동, 와인한잔, 1943 어제는 인계동에 있는 와인한잔과 1943을 방문했어요. 비도 많이 오고 목요일에다가 코로나의 영향때문인지 손님이 많이 없었어요. 먼저 와인한잔 방문했을 때 사진입니다. 메뉴는 감바스세트를 시켰는데 와인 안주에 딱이에요~ 빵도 상당히 부드러워서 감바스 국물에 찍어먹으면 안성맞춤이에요 ㅎㅎ 식사를 많이 하고 오셨다면 하몽멜론 추천드릴게요~ 술은 한잔씩 시켜도 되고 바틀로 시켜도되지만 저와 여자친구는 많이 한잔씩 먹어봐서 이번에는 바틀로 주문했어요. 술의 정확한 이름은 잘 모르겠지만.. '넌 예쁘니까' 라는 와인이었던 것 같아요 ㅎㅎ 당도와 깊이감이 메뉴에 표시되어 있어서 종업원의 설명없이 입맛과 취향대로 드실 수 있다는 것이 큰 장점! 처음 와인한잔에 가보시는 거라면 .. 2020. 3. 27.
과학과 철학 수업내용 복습 과학과 철학 수업내용 복습 연역논증과 귀납논증 연역논증 : 전제가 결론을 완벽하게 지지하는 것 ex) 모든 사람은 죽는다. 철수는 사람이다. 따라서 철수는 죽는다. 귀납논증 : 전제가 결론을 그럴듯하게 지지하는 것 ex) 대부분의 사람은 이성적이다. 철수는 사람이다. 따라서 철수는 이성적이다. 타당성과 건전성 타당한 연역논증 : 전제가 모두 참이라면, 결론이 거짓일 수 없는 논증 건전한 논증 : 타당한 연역논증이면서 동시에 전제들이 모두 실제로 참인 논증 ex) 1. 모든사람은 죽는다. 철수는 사람이다. 철수는 죽는다. 2. 모든 사람은 새다. 철수는 사람이다. 철수는 새다. 1, 2번 문장 모두 타당하지만, 1번 문장만 건전한 논증이다. (타당 < 건전) 과학에 대한 정의 과학은 이미 발생한 현상을 설.. 2020. 3. 25.
코로나로 인한 원격강의 코로나로 인한 원격강의 이런 경우는 대학 생활중에 처음있는 일이라 많이 당황스럽지만, 빠르게 변화하는 21세기 사회에서 적응하기 위한 하나의 방안이라고 생각하고 긍정적으로 수강중입니다. ^^ 2020. 3. 25.

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